Suadiye Tıp Merkezi Beslenme ve Diyet Uzmanı Canan Öcal Kuzum yaşam uzatan 6 süper gıdayı dengeli bir şekilde alan kadınların daha sağlıklı bir yaşam sürdürebileceğini söylüyor.
Kuzum’a göre ( öyle bildirilmiştir ) bu gıdalar düşük yağ oranına sahip yoğurt,somon ve sardalya gibi yağlı balıklar, fasulye, nohut, mercimek gibi baklagiller,domates,D vitamini kaynağı besinler, çilek, böğürtlen gibi meyveler.

İşte ömrü uzatan 7 besin 
Amerikan Kanser Araştırmaları Enstitüsü (AICR), vücudu kanser, kalp krizi, Alzheimer ve diyabet gibi ciddi rahatsızlıklara karşı koruyan besinlerin listesini açıkladı.

İngiltere’de Leeds Üniversitesi gıda bilimi departmanından Profesör Garry Williamson, ömrü uzatan gıdalardan oluşan 20 maddelik bir liste hazırladı.