Yaşam Boyunca atacağımız bazı adımlara dikkat eder, Kahvaltıdan itibaren beslenmemize, kilomuza, ruh ve akıl sağlığımıza dikkat eder, stres, üzüntü, gam ve kederden uzak durabilirsek sağlıklı olmamız ve uzun ve sağlıklı yaşamamız için gerekli şartları ve ortamı sağlamış oluruz. Aşağıda dikkat etmemiz gereken 29 adım bulacaksınız.

Bilimde ve teknolojide sağlanan gelişmeler sayesinde, ortalama insan ömrü her geçen yıl uzuyor. Gelişmiş ülkelerde kadınlar için beklenen yaş 80’ i, erkekler için de 75’i buldu. Amerika’da 100 yaşını geçen, yani dalya yapan insan sayısı her yıl %4.1 oranında artmakta. Türkiye'de de ortalama yaşam süresi kadınlarda 70’i, erkeklerde 65’i geçti. Yakın gelecekte dünya nüfusunun %50’sini 60 yaşın üzerindekilerin oluşturması bekleniyor.

Türkiye'de 33 çeşit evlilik var! İşte doğumla başlayıp ölüme kadar devam eden süreçle ilgili ilginç araştırma...
İnsanların yaşamları boyunca uyguladıkları temel kavramlardan birisi olan evliliğin, Türkiye'de 33 türünün olduğu belirlendi.