Atalarımız bile " Hiç ölmeyecekmiş gibi yaşa, Yarın ölecekmiş gbi hazır ol" deyimi ile insanlara önemli mesajlar vermişlerdir. Uzun ve sağlıklı Yaşam için bir şeyler yapmaya başlamak hiç bir şey yapmamaktan iyidir. İnsan eğer isterse uzun yıllar sağlıklı olarak yaşayabilir. Bunun için aşağıda yeralan 31 öneriye dikkat ediniz.   

Bilimde ve teknolojide sağlanan gelişmeler sayesinde, ortalama insan ömrü her geçen yıl uzuyor. Gelişmiş ülkelerde kadınlar için beklenen yaş 80’ i, erkekler için de 75’i buldu. Amerika’da 100 yaşını geçen, yani dalya yapan insan sayısı her yıl %4.1 oranında artmakta. Türkiye'de de ortalama yaşam süresi kadınlarda 70’i, erkeklerde 65’i geçti. Yakın gelecekte dünya nüfusunun %50’sini 60 yaşın üzerindekilerin oluşturması bekleniyor.

Türkiye'de 33 çeşit evlilik var! İşte doğumla başlayıp ölüme kadar devam eden süreçle ilgili ilginç araştırma...
İnsanların yaşamları boyunca uyguladıkları temel kavramlardan birisi olan evliliğin, Türkiye'de 33 türünün olduğu belirlendi.